Easy Workout Lite APK per Android

Piano di allenamento gratuito

Easy Workout Lite è un'app di stile di vita sviluppata da BLOOMBERRY. L'app è adatta a coloro che hanno un programma serrato o non possono trovare una palestra nelle vicinanze. Troverai guide animate per facili allenamenti a casa che mirano ai tuoi addominali, al tuo nucleo, alle tue cosce e ai tuoi glutei. I video sono stati creati per garantire che tu abbia la giusta forma fisica quando ti alleni. Risparmiando 8 minuti al giorno per 28 giorni su questa app, puoi completare il piano di allenamento dell'app senza dover acquistare attrezzature per l'esercizio fisico o una iscrizione in palestra.

Allenatore digitale

Easy Workout Lite si differenzia da Easy Workout offrendo esercizi personalizzati a casa, mentre quest'ultimo offre allenamenti ad alta intensità o piani di HIIT. Gli allenamenti personalizzati sono particolarmente utili per coloro che iniziano il loro percorso di fitness. Tutti gli esercizi in questa app non richiedono attrezzature. Invece, utilizzerai il tuo peso corporeo per diventare più forte. Il tuo programma personalizzato sarà una routine di allenamento quotidiana di 8 minuti. 

Quando si aggiunge qualcosa di nuovo alla propria routine quotidiana, è importante avere un promemoria. L'app ha una funzione di sveglia che non dimenticherai mai. Inoltre, l'app ha statistiche o un'analisi del tuo allenamento. Ti informa delle calorie bruciate, del numero di minuti completati e del numero di giorni terminati. I giorni sono presentati sia in numeri grezzi che in percentuali. Questi sono utili per farti sapere quanto lavoro hai già completato. 

Con 10 megabyte, Easy Workout Lite è un'applicazione compatta per coloro che vogliono iniziare a fare esercizio fisico. È considerato il tuo livello di abilità, quindi raccomanda routine che sei probabilmente in grado di fare. Anche se gli allenamenti sono progettati per essere completati in 8 minuti, puoi sempre mettere in pausa tra ogni allenamento. Mettere in pausa ti consente di capire la forma e il movimento dimostrati dall'animazione. Infine, i rapporti di progresso sull'app ti aiuteranno a motivarti a continuare con il tuo programma di fitness mentre vedi aumentare il tasso di completamento.